блог · підготовка
Ботулінотерапія і спорт
Для тих, хто не уявляє тижня без тренувань — розповідаємо, коли безпечно повернутись до звичного графіка.
Кровообіг і температура тіла
Інтенсивні фізичні навантаження підвищують кровообіг і температуру тіла, що теоретично може вплинути на рівномірність розподілу препарату в перші години після ін'єкції, поки він ще не зафіксувався в тканинах-мішенях.
Основне обмеження
Стандартна рекомендація — уникати інтенсивних тренувань, сауни та бані протягом 24 годин після процедури. Легка прогулянка чи повсякденна активність не заборонені й не становлять ризику.
Поступове повернення
Після 24 годин можна поступово повертатись до звичного графіка тренувань. Для дуже інтенсивних видів спорту (наприклад, силові тренування з великою вагою чи контактні види спорту) деякі косметологи рекомендують почекати ще день-два для додаткової перестраховки.
Найзручніший варіант
Якщо у вас щільний графік тренувань, найпростіше запланувати процедуру на день, коли й так заплановано відпочинок від спорту — так не доведеться підлаштовувати звичний розклад під обмеження.
Плануєте процедуру між тренуваннями?
Допоможемо підібрати зручний час запису з урахуванням вашого графіка.
Детальніше про ботулінотерапію → Записатися онлайн →